Дата
Решила к лету похудеть на 3 кг. Осталось еще 6 =)
Знакомая ситуация? Почему так происходит и как бороться с лишним весом правильно, нам рассказала врач Ярославского областного центра медицинской профилактики, терапевт, диетолог, специалист по формированию ЗОЖ у населения Селезнева Татьяна Аркадьевна.
Поговорили о распространении ожирения среди населения, подробно разобрали факторы риска развития ожирения и его причины; почему нельзя голодать и основные правила коррекции ожирения.
Самый главный вывод: лишний вес должен уходить за счет уменьшения жировой массы при сохранении костно-мышечной массы и нормального водного баланса.
Проект реализуется при поддержке фонда президентских грантов.
Проекты